Mùa dịch cúm đang có xu hướng bùng phát mạnh mẽ, đặc biệt trong những ngày đầu năm khi thời tiết thay đổi. Trong bối cảnh đó, việc sử dụng điều hòa không khí và máy lọc không khí kết hợp với quy trình vệ sinh bảo trì máy lạnh định kỳ không chỉ giúp cải thiện chất lượng không gian sống mà còn góp phần hạn chế lây nhiễm bệnh. Bài viết dưới đây HACOME sẽ chia sẻ một số cách dùng máy lạnh để đảm bảo giữ an toàn cho sức khỏe trong gia đoạn dịch cúm mùa hiện nay nhé!
1. Tình hình diễn biến dịch bệnh cúm mùa hiện nay
Bộ Y tế cho biết, các ngày đầu năm thường là giai đoạn mà dịch cúm tăng cao do sự thay đổi đột ngột của thời tiết và không khí trong lành giảm sút. Các chủng cúm mùa đang lây lan hiện nay chủ yếu là: cúm A/H1N1, A/H3N2 và cúm B. Một số thống kê cho thấy:
- Số ca mắc bệnh đang ngày càng gia tăng: Bộ Y tế cho biết, từ đầu năm 2025 đến nay, cả nước ghi nhận 912 trường hợp mắc cúm, không có ca tử vong.
- Với xu hướng làm việc và sinh hoạt chủ yếu trong không gian kín như văn phòng, trường học hay các trung tâm thương mại, không khí bên trong dễ bị ô nhiễm, góp phần làm lan truyền virus cúm.
- Nhóm đối tượng dễ bị lây nhiễm: Trẻ em, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu là những đối tượng dễ mắc bệnh, đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt về mặt phòng chống dịch bệnh.
Tình hình dịch bệnh cúm mùa – (Ảnh minh họa – Nguồn: internet)
2. Nguyên nhân dịch cúm hiện nay đang lây lan mạnh
Thời tiết thay đổi đột ngột: Sự thay đổi mùa từ đông sang xuân dẫn tới sự dao động nhiệt độ và độ ẩm có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể, tạo điều kiện thuận lợi cho virus xâm nhập.
Không khí trong nhà không được thông gió tốt: Các không gian kín, nơi sử dụng điều hòa không khí mà không đảm bảo lưu thông không khí tự nhiên sẽ dễ trở thành “ổ chứa” cho virus và vi khuẩn.
Sự di chuyển các mầm bệnh rộng rãi: Trong thời gian qua là dịp nghỉ Tết Nguyên Đán nên mọi người thường có xu hướng di chuyển đi lại nhiều giữa các thành phố, thường xuyên tụ tập nơi đông người dẫn tới mầm bệnh dễ lây lan trên diện rộng.
Ngưới dân di chuyển, tập trung đông sau dịp Tết Nguyên Đán – Nguồn Internet
3. Cách dùng điều hòa không khí để hạn chế lây nhiễm bệnh
Virus cúm mùa có đặc điểm là “ưa” nhiệt độ lạnh (0-4 độ C), môi trường ẩm thấp nên việc đảm bảo môi trường sống của chúng ta luôn thoáng mát và sạch sẽ là điều cần thiết và ưu tiên.
Việc sử dụng điều hòa không khí đúng cách không chỉ mang lại cảm giác mát mẻ mà còn giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm các bệnh đường hô hấp, đặc biệt là trong bối cảnh dịch cúm gia tăng. Dưới đây là một số lưu ý khi dùng điều hòa không khí đúng cách giúp giảm lây nhiễm bệnh.
3.1. Điều chỉnh chế độ lưu thông và thông gió
Sử dụng chế độ hút không khí ngoài trời:
Theo Hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thông gió tự nhiên hoặc cơ học với không khí ngoài trời là một trong những biện pháp hiệu quả để giảm nồng độ virus trong không gian kín. Nếu hệ thống điều hòa không khí của bạn có tùy chọn “Fresh Air Intake” hoặc “Outdoor Air Mode”, hãy sử dụng chế độ này định kỳ để thay thế không khí cũ bằng không khí mới từ bên ngoài.
Kết hợp với máy lọc không khí:
Các nghiên cứu được đăng tải trên CDC khuyến cáo rằng việc kết hợp máy lọc không khí (đặc biệt là loại có bộ lọc HEPA) với điều hòa giúp loại bỏ hiệu quả các hạt bụi, vi khuẩn và virus lơ lửng. Khi không khí được tuần hoàn qua máy lọc, các tác nhân gây bệnh sẽ bị loại bỏ trước khi lưu thông trở lại trong phòng.
3.2. Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp
Giữ nhiệt độ ở mức 24-26°C:
Nhiệt độ quá lạnh có thể tạo điều kiện cho virus phát triển và làm suy giảm khả năng miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Theo CDC, duy trì nhiệt độ phòng ổn định khoảng 24-26°C không chỉ giúp người dùng cảm thấy thoải mái mà còn góp phần hạn chế sự sinh sôi của một số loại virus. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ở nhiệt độ này, khả năng tồn tại của virus trong không khí giảm đáng kể.
Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột:
Việc điều chỉnh nhiệt độ quá mạnh giữa không gian ngoài trời và bên trong có thể gây sốc nhiệt cho cơ thể, làm giảm khả năng đề kháng của hệ miễn dịch. Hãy thiết lập nhiệt độ ổn định cho hệ thống điều hòa và tránh việc thay đổi quá đột ngột.
Xem thêm: Vì sao nên dùng máy lọc không khí bù ẩm?
Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp
3.3. Vệ sinh và bảo trì máy lạnh định kỳ
Làm sạch bộ lọc và hệ thống dẫn khí:
Theo thời gian bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc tích tụ trong các bộ lọc và ống dẫn khí của máy lạnh có thể trở thành nguồn phát tán vi sinh vật gây bệnh. Việc vệ sinh bảo trì máy lạnh định kỳ, chẳng hạn như làm sạch hoặc thay thế bộ lọc mỗi 3-6 tháng, là rất quan trọng để đảm bảo hiệu suất của hệ thống lọc không khí.
Sử dụng dịch vụ bảo trì chuyên nghiệp:
Các chuyên gia khuyến nghị nên nhờ đến các đơn vị có uy tín để kiểm tra và bảo dưỡng hệ thống máy lạnh đặc biệt các hệ thống máy lạnh công nghiệp lớn có thiết kế phức tạp tại các trung tâm thương mại. Điều này không chỉ giúp máy hoạt động hiệu quả, giảm thiểu rủi ro hư hại mà còn giảm thiểu nguy cơ lây lan của các tác nhân gây bệnh từ bên trong máy lạnh.
Dịch vụ vệ sinh, bảo trì tại HACOME
3.4. Áp dụng các công nghệ lọc hiện đại
Điều hòa tích hợp công nghệ khử khuẩn:
Nhiều dòng điều hòa không khí hiện đại được tích hợp công nghệ UV-C, ion âm hay màng lọc HEPA có khả năng tiêu diệt hoặc loại bỏ virus, vi khuẩn hiệu quả.
- UV-C: tia UV-C có thể diệt khuẩn và virus trên bề mặt và trong không khí khi được sử dụng đúng liều lượng.
- Ion âm: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng các ion âm có thể kết tụ và làm rơi các hạt vi sinh vật khỏi không khí, giúp giảm lượng virus lơ lửng.
Tích hợp cảm biến chất lượng không khí:
Một số hệ thống điều hòa hiện đại có tích hợp cảm biến đo lường chất lượng không khí, giúp tự động điều chỉnh chế độ hoạt động để duy trì môi trường trong lành.
Màn lọc HEPA
3.5. Lưu ý sử dụng điều hòa trong môi trường kín
Không nên sử dụng chế độ tuần hoàn kín liên tục:
Khi hệ thống điều hòa chỉ tuần hoàn không khí trong phòng mà không thay thế bằng không khí ngoài trời, nồng độ vi sinh vật có thể tăng cao.
Kết hợp với các biện pháp thông gió bổ sung:
Nếu điều kiện cho phép, bạn nên mở cửa sổ hoặc sử dụng quạt để tăng cường lưu thông không khí, nhất là trong những phòng đông người như văn phòng hay phòng chờ bệnh viện.
4. Một số biện pháp khác để hạn chế lây nhiễm bệnh
Ngoài việc sử dụng điều hòa không khí một cách hiệu quả, bạn cũng có thể áp dụng thêm các biện pháp sau để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh trong mùa cúm:
Tiêm vaccine phòng ngừa bệnh là biện pháp ưu tiên, giúp cơ thể chúng ta tự sản sinh ra đề kháng để tiêu diệt mầm bệnh.
Đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên: Đây là những biện pháp phòng ngừa cơ bản nhưng rất hiệu quả trong việc ngăn chặn sự lây lan của virus cúm.
Tăng cường thông gió tự nhiên: Ngoài việc sử dụng điều hòa, hãy mở cửa sổ và sử dụng quạt để giúp không khí lưu thông, làm giảm mật độ virus trong phòng.
Sử dụng thêm máy lọc không khí: Đầu tư vào một chiếc máy lọc không khí chất lượng sẽ giúp loại bỏ hầu hết các tác nhân gây dị ứng, bụi mịn và virus có trong không khí.
Giữ gìn vệ sinh chung: Thường xuyên lau chùi, khử trùng các bề mặt tiếp xúc nhiều như tay nắm cửa, bàn làm việc, thiết bị điện tử… giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.
Hệ thống lọc không khí và cung cấp khí tươi AirProce tại showroom HACOME
Xem thêm:
- Cách sử dụng điều hòa giúp tiết kiệm năng lượng
- Kinh nghiệm mua máy lọc không khí phù hợp với nhu cầu
Hy vọng qua bài viết vừa rồi, Hacome đã mang đến cho bạn một số lưu ý hữu ích để có thể áp dụng cho thiết bị của bạn một cách hiệu quả, an toàn và đảm bảo sức khỏe.
