Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không?

Điều hòa không khí là giải pháp phổ biến để duy trì nhiệt độ phòng ổn định và cải thiện chất lượng giấc ngủ của trẻ nhỏ trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa cần cân nhắc kỹ lưỡng để tránh các tác động tiêu cực đối với sức khỏe của trẻ. Hãy tìm hiểu cách sử dụng phù hợp nhé!

1. Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không?

Trẻ sơ sinh chưa có khả năng điều hòa thân nhiệt như người lớn, dễ bị nhiễm lạnh khi tiếp xúc với môi trường mới. Do đó, cha mẹ cần chú ý giữ ấm cho trẻ, nhưng nếu giữ ấm không đúng cách, trẻ có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe. Một số người thường quấn nhiều tã hoặc mặc quần áo quá dày cho trẻ, khiến trẻ khó chịu, quấy khóc, ngạt thở và thân nhiệt tăng quá mức, dẫn đến các bệnh lý về đường hô hấp như viêm phổi và viêm phế quản.

Nhiều phụ huynh lo lắng và không dám sử dụng điều hòa cho trẻ vì sợ khả năng thích nghi của con còn kém. Tuy nhiên, nếu sử dụng điều hòa đúng cách, sẽ không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Nhiệt độ phòng điều hòa thích hợp cho trẻ là 26 độ C. Vào mùa đông, nếu phòng kín thì không cần dùng điều hòa. Vào mùa hè, khi thời tiết dao động từ 26 đến 28 độ C thì không bắt buộc phải bật điều hòa.

2. Hướng dẫn sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh đúng cách

Sử dụng điều hòa cho trẻ sơ sinh cần đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho bé. Dưới đây là một số yếu tố cần lưu ý:

2.1 Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Nhiệt độ phòng điều hòa lý tưởng cho trẻ sơ sinh là từ 26-28 độ C. Để đảm bảo nhiệt độ phù hợp, cha mẹ nên mặc cho trẻ quần áo, mang bao tay, vớ chân, đội mũ và đắp chăn mỏng. Cha mẹ nên theo dõi nhiệt độ phòng bằng nhiệt kế thay vì chỉ dựa vào mức nhiệt độ trên điều hòa.

2.2 Tránh để điều hòa thổi thẳng vào người bé

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi trực tiếp vào mặt hoặc đầu của trẻ, sẽ dễ dẫn đến các bệnh về đường hô hấp như dị ứng, viêm mũi, viêm tiểu phế quản, viêm phổi. Vì vậy, vị trí lắp đặt điều hòa nên ở trên cao, và cánh cửa gió không hướng trực tiếp về phía trẻ nằm. Nên đặt quạt gió ở tốc độ thấp nhất và để ở chế độ quay.

2.3 Thời gian bật điều hòa

Thời gian bật điều hòa không nên quá 2-3 tiếng mỗi lần. Sau khoảng thời gian này, cha mẹ nên cho trẻ ra ngoài nhiệt độ bình thường từ 10-15 phút và đón nắng vào phòng, giúp cân bằng lại không khí và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp cho trẻ.

2.4 Tránh đột ngột đưa con ra ngoài

Không nên đột ngột đưa trẻ từ phòng điều hòa ra môi trường bên ngoài vì sự chênh lệch nhiệt độ có thể làm trẻ bị sốc nhiệt. Nếu muốn đưa trẻ ra ngoài, hãy tắt điều hòa và để trẻ ngồi trong phòng đó, đợi đến khi nhiệt độ phòng gần với nhiệt độ ngoài trời rồi mới đưa trẻ ra ngoài. Khi trẻ ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ nên lau khô mồ hôi và để trẻ nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường trước khi vào phòng điều hòa.

2.5 Thường xuyên vệ sinh nhà cửa và điều hòa

Điều hòa cần được vệ sinh sạch sẽ, bảo dưỡng định kỳ để đảm bảo hoạt động hiệu quả và không gây hại cho sức khỏe của trẻ. Sau một thời gian dài không sử dụng, điều hòa cần được vệ sinh, bơm ga, và rũ bỏ bụi trong tấm lưới lọc để tránh các loại nấm mốc, vi khuẩn lưu trú trong máy.

2.6 Chế độ dinh dưỡng

Ngoài việc sử dụng điều hòa đúng cách, cha mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Bổ sung thực phẩm chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,... giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.

3. Kết luận

Việc sử dụng điều hòa không khí cho trẻ sơ sinh có thể mang lại lợi ích về việc duy trì nhiệt độ phòng và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và tránh các tác động tiêu cực đến sức khỏe của bé, các bậc phụ huynh cần nắm vững các nguyên tắc sử dụng và điều chỉnh điều hòa một cách hợp lý. 

CÔNG TY TNHH CƠ ĐIỆN LẠNH HACO 

Văn phòng: 606/88/07 Quốc Lộ 13, Hiệp Bình Phước, TP. Thủ Đức, TP. TPHCM.

Hotline: 0944 632 639

Fanpage: Điện Lạnh HACO

Email: hacome.vn@gmail.com

Website: https://hacome.vn/